「社会人になってから全然出会いがない」「恋人が欲しいけど、そもそも出会う場がない」——そんな悩みを抱えていませんか?
実は僕自身も以前、同じような悩みを持っていました。
学生時代の友達とも疎遠になり、「このまま一人かも…」と本気で焦ったのを覚えています。
そんな僕が色々な方法を試しながら、実際に効果を感じた3つの出会い方をご紹介します。この記事が、「出会いがない」と悩む20代男性のヒントになれば嬉しいです。
1. 趣味を増やす

最初に試したのがこれです。きっかけは、「女性との話題作りになれば」と思ったことで、もともと少し興味のあった韓国アイドルについて調べ始めたことでした。
Xでファンアカウントを作成したり、liveに行ったりして、その後の行動は必要ではあるものの、男女問わず、友人の幅は広がったと思います。
趣味を通じた出会いの最大の魅力は、自然な形で人とつながれることです。
共通の話題があるので会話が弾みやすく、無理に異性を意識しなくても仲良くなれます。
メリット
- 共通の興味があるため話が続きやすい
- 出会いの場として意識されにくく、自然体でいられる
- 男女問わず友達が増える
デメリット
- 恋愛につながるまでに時間がかかることも
- イベントや会の頻度が少ないと継続しづらい
- コミュニティによっては同性ばかりのことも
趣味を増やすに関しては、出会いはもちろん、女性と話すときの話題作りとしても非常に良かったなと感じました。「ジムに行く」などでも大きな行動になると私は思います。
2. マッチングアプリを活用する

「出会いの効率」を考えるなら、マッチングアプリは欠かせません。僕も最初は半信半疑でしたが、実際に使ってみてその可能性に驚きました。
プロフィールやメッセージをしっかり工夫すれば、実際に会うところまでたどり着けます。アプリによって目的が異なるので、自分に合ったものを選ぶのも重要です。
メリット
- 出会いの数が圧倒的に多い
- 恋愛・結婚など目的別に選べる
- 仕事が忙しくてもスキマ時間で使える
デメリット
- 写真やプロフィールで判断されやすい
- メッセージのやり取りが手間に感じることも
- 実際に会うまで時間がかかるケースが多い
プロフィール写真は自然光の中で笑顔のものを使い、自己紹介文では「韓国アイドル好きです・週末はジムに行きます」などと趣味をアピールするといいでしょう。
3. 友達の紹介を頼んでみる

意外と見落とされがちですが、信頼できる友人の紹介はとても強力な手段です。
「誰かいい人いない?」と頼むのはちょっと気が引けるかもしれませんが、実は友人もあなたに紹介したい人がいる可能性があります。
紹介される相手もある程度フィルターがかかっているので、安心感があります。
メリット
- お互いの人柄をある程度知っている状態からスタートできる
- 共通の知人がいるため安心感がある
- 話が合いやすい傾向にある
デメリット
- 断りづらい、関係が気まずくなることも
- タイミングが合わないと紹介が受けられない
- 友人のネットワークに限られる
「紹介して」と声をかけるだけで、思わぬ縁が生まれることもあるので、ぜひ勇気を出してみてください。
まとめ:出会いがないなら、自分から動いてみよう

出会いがない20代男性にとって、一番大事なのは「待つ」のではなく「動く」ことです。
僕自身も受け身だったときは何も変わりませんでしたが、ちょっと勇気を出して行動したことで人とのつながりが一気に広がりました。
以下は今回紹介した3つの方法のまとめです:
方法 | おすすめ度 | 出会いの自然さ | 即効性 |
---|---|---|---|
趣味のコミュニティ | ★★★★☆ | ◎ 自然体で出会える | △ 少し時間がかかる |
マッチングアプリ | ★★★★★ | ○ 条件が合えば効率的 | ◎ 即効性が高い |
友達の紹介 | ★★★★☆ | ◎ 安心感がある | ○ タイミング次第 |
どれか1つでも気になるものがあれば、ぜひ試してみてください。
出会いがない状態は、自分から動くことで確実に変えられます。小さな一歩が、思いがけない出会いにつながるはずです。
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